Dimetylaminoetanol (DMAE)

Dimetylaminoetanol (DMAE) je nutričním doplňkem, který potvrzuje starou pohádku o tom, že ryba působí kouzelně na mozek. Jelikož rybí maso je bohaté na DMAE, dieta s vysokým obsahem rybích jídel zásobí náš mozek vyššími dávkami DMAE a cholinu (z nichž se vytvoří acetylcholin). Někteří pokládají DMAE za kvalitnější prekurzor acetylcholinu nežli cholin, vzhledem k vyšší prostupnosti DMAE skrze hematoencefalickou bariéru. Ne všechny studie však prokázaly, že DMAE funguje jako prekurzor acetylcholinu. Jedna studie provedená na 14 senilních pacientech jimž byl podáván DMAE 3 x 600 mg denně neprokázala zlepšení paměti, nýbrž zmenšení depresivních stavů a úzkosti. U Alzheimerovy choroby bohužel nebyl prokázán žádný pozitivní efekt. U studií na zvířatech se naopak projevilo zlepšení krátkodobé paměti po užívání DMAE. DMAE tedy napomáhá zlepšením nálady a zvýšením mentální energie, zlepšením kvality spánku (rychlejší usínání, zmenšení délky spánku) a odstraněním únavy. Stimulační efekt se však velice liší od klasických stimulačních látek (budivé aminy, kofein, apod.), neboť jde o úplně jiný princip působení. Při užívání DMAE je vhodné přidat konzumaci vitamínů skupiny B.

Zdroje:
Zahniser NR, Chou D, Hanin I. Is 2-dimethylaminoethanol (Deanol) indeed a precursor of brain acetylcholine? A gas chromatographic evaluation. J Pharm Exp Ther 1977;200.
Ferris SH, Sathananthan G, Gershon S, et al. Senile dementia. Treatment with Deanol. J Am Ger Soc 1977;25.
5. Fisman M, Mersky H, Helmes E. Double-blind trial of 2-dimethylaminoethanol in Alzheimer’s disease. Am J Psych 1981;138.

Dávkování:
Obvykle 100-300mg ve 2 dávkách denně před jídlem.

Nežádoucí účinky:
U dávek do 1600 mg denně nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky. Zřídka lucidní sny, zmatenost. Může také paradoxně vyvolat nespavost či nadměrnou stimulaci.

Kontraindikace:
Může zhoršit příznaky epilepsie, či bipolární poruchy.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

„Na světě je zavedeno, že spousta hloupých si hraje na chytré. Z chytrých, kterých je na světě nedostatek, jen ti nejchytřejší si hrají na hloupé.“ Jan Werich